怎样下载之前的mac系统 想装回老版本macOS？手把手教你下载旧系统镜像文件
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浏览人数：96人
软件类型：
授权方式：
用户评分：
更新时间：2026-06-11
软件分类：Mac系统
运行环境：
- Mac系统
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嘿，兄弟！你是不是手贱升了新系统，结果发现卡成PPT？
还是说，你手里那台老Mac被新版系统“抛弃”了？
不要慌张, 这件事情我见识过很多了。我担任操作系统工程师长达八年时间, 在微信里每天都有人向我询问: “大哥, 怎样去下载先前的Mac系统呢? ”。
今天我就把压箱底的方法摆出来。
全是实操，绝不废话。
你无需进行翻墙操作, 无需支付费用, 更不必去下载那些来源不明的所谓“山寨镜像”。
先搞清楚你想要的到底是哪个版本。
是不是, 是吗, 亦或是早期的那个High ?
或者你只是想要一个稳定版，不想当小白鼠？
方法一：直接去Mac App Store“扒”下来。
这是最正规、最安全的路径。
启动你Mac里的App Store, 查找“”或者“”。
看到那个“获取”按钮没？点它！
系统会跳转到你的购买记录页面。
别慌，这玩意儿是免费的，点“下载”就行。
它会下载一个安装器文件到你的“应用程序”文件夹里。
大小大概5到8个G，看你网速。
等它下完，别急着点安装！
先把这个窗口关闭掉, 去寻找到“应用程序”当中的“安装macOS XXX”图标。
右键它，选“显示包内容”。
走进去以后, 寻觅到“”文件夹, 接着寻找到“”文件夹。
介于那些“.dmg”或者“.pkg”, 此乃你所需之安装镜像。
把它拷贝到U盘或者移动硬盘里，妥妥的。
方法二：用“完整版”镜像文件。
有些较老的版本, 像是High , 或许已然在App Store之中搜索不到了。
这时候就需要点“非常规手段”。
前往那儿, 搜索名为“macOS - - KVM”的项目, 或者搜索名为“macos - ”的这类项目。
里面通常会提供官方的下载链接。
亦或者哦, 径直去记住这么一个网址: .apple./en-us/。
苹果官方维护着一个“下载旧版macOS”的支持页面。
打开它，往下翻，找到你想要的版本，点链接。
它会直接帮你跳转到App Store的专属页面。
下载流程和方法一完全一样。
方法三：用命令行下载怎样下载之前的mac系统，显得你很Pro。
打开“终端”。
敲回车, 输入, 然后输入两个连字符, 再输入list, 接着输入一个连字符, 再输入full, 之后输入一个连字符, 最后输入。
系统会列出所有可下载的大版本安装器。
寻得你所期望的版本名称, 诸如 “macOS High ” 这般。
先用这条命令, 即: sudo , 接着使用: --fetch-full-, 然后再用: --full-- 10.13.6。
需留意版本号务必写正确, 10.13.6乃是High 的最终一个版本。
敲完回车，输入密码，然后看着进度条跑就行。
这个方法下载下来的是最新版的安装器，适合装完后恢复数据。
实事求是地讲, 我目睹过数量众多的人, 仅仅是为能够免去麻烦, 前往百度网盘去下载那种所谓的“精简版”镜像。
你知道那里面加了多少料吗？
有的加个弹窗广告，有的直接偷你钥匙串里的密码。
我有个客户，装了盗版镜像，第二天Apple ID就被锁了。
打客服电话打了三天，才解开。
你说这图啥？省那十分钟下载时间怎样下载之前的mac系统，后面花三天去填坑？
下载完镜像文件，怎么装回去？
直接双击安装器，它会覆盖你当前系统。
你要是不放心，先做个Time 备份。
开机按住mand+R进恢复模式。
在“实用工具”里选“磁盘工具”，格式化主硬盘。
接着选择“重新安装macOS”, 此时它会自行识别你U盘之内的安装器。
跟着步骤走，半小时搞定。
最后说个扎心的事实。
苹果每年淘汰几款老Mac。
要是你的机器属于2012年以前的, 大概连High 都没法安装上。
别挣扎了怎样下载之前的mac系统，装或者Linux吧。
或者16personalities中文，直接换台新电脑。
旧系统再香，也扛不住硬件跟不上啊。
好了，方法都给你了。
当你在进行下载操作期间, 遭遇到诸如“安装器已损坏”这般奇特报错情况时, 很大程度上是系统时间出现了问题。
去到终端那里, 输入date, 输入, 去把时间更改一下。
别问我为什么。这是苹果工程师的祖传秘方。